2005.10.03
前年同期比8%増!!
ウチの会社の上半期営業利益…ではないです残念ながら。そうだったらどんなに良かったことか。(´・ω・`)
正解は、ハイ、My体脂肪率www。
いや、会社で定期健診がありましてね。結果はこの体たらくですよ。もっとも、測定器は手で握るタイプのもので、その結果はかなりアバウトですし、ここ1年で特に(ヲタ)ライフスタイルが変わった訳でもなく、体重も全く変化無い(落ちるような筋肉なんてとうの昔にサヨウナラしてます)ので、さすがに8%増というのは間違いだと思いますいや思いたいのですが。
いずれにせよ、少なくとも体脂肪を減らすような努力を一切していないのは確かなので、これは良い機会かもしれないと思いました。
まずは少しずつ、有酸素運動を始めねば。手っ取り早いのは、ジョギングとかなんですけど。…でも俺、高校の時に軽くヒザ壊したりしてて、あまりアスファルトの上は走りたくないんすよね。
となると、ウォーキングの方がイイな。よーし、それならいっそのこと、メモリタイプの携帯型音楽プレイヤー(注・i Pod nano以外w)を新しく買ってしまおうか。ほら、こういうことは形から入るのが基本ですからね。(違
後、大事なのは、コース選びですよね。風景が美しく飽きのこない、それでいて歩き易く、かつ安全なコースを選定しなくてはなりません。飽きのこない、か…。
え~と、近隣の小中(削除されました)
マテヨ、その場合、買い求めるべきは携帯型音楽プレイヤーなどではなく、むしろデジカ(削除されました)